Räpyläuinti
YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
Räpyläuinti on uintimuoto, jossa jaloissa käytetään räpylöitä. Räpylöinä voidaan käyttää tavallisia räpylöitä tai ns. monoräpylää, joka muistuttaa delfiinin pyrstöä.
Kouvolan Uimareilla on kolme räpyläuintiryhmää.
Startti
Ryhmän kuvaus:
- Opetusvaihe; Pääpaino tekniikkaharjoittelussa (räpylät, snorkkeli, maski/nenäklipsi, harjoitusmono)
- Mahdollisuus osallistua seuracup-kisoihin
- Tavoitteena on oppia räpyläuinnin eri lajien tekniikkaa ja pystyä siirtymään seuraavalle tasolle
Valmentaja:
Nina Leino
nina.leino@live.com, puh. 040-7308454
Speed
Ryhmän kuvaus:
- Opetusvaihe: harjoitellaan räpyläuinnin eri lajeja ja nostetaan harjoitusmääriä/matkoja.
- Osallistuminen kotimaassa järjestettäviin kisoihin mm. kansalliset kilpailut (uinti), seuracupit ja mahdolliset Finish Open:t
- Tavoitteena on vahvistaa räpyläuinnin osaamista, voimatasojen kasvattaminen, kasvaminen kilpailujen kautta
Valmentajat:
Nina Leino
nina.leino@live.com, puh. 040 7308454
Jussi Leino
jussi.leino_1@live.com, puh: 0400 801674
Focus
Ryhmän kuvaus:
Uimarit ovat valmennus- ja realisointivaiheessa. Paljon omatoimista harjoittelua, erikoisjärjestelyt harjoitusten organisoimisessa. Tavoitteena on:
- osallistua kotimaassa järjestettäviin kisoihin mm. kansalliset kilpailut (uinti), Finish Open:t, mahdollisuus kansainvälisiin World Cup-kilpailuihin ja räpyläuinnin arvokilpailuihin, EM- ja MM-kilpailut
- realisoida oma potentiaali, erikoistua johonkin lajiin, matkaan. Päästä Suomeen parhaiden urheilijoiden joukkoon.
Valmentaja:
Marja-Liisa Kotikuusi
marjaliisa.kotikuusi@gmail.com, puh: 040 7700 356